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※消費税率改定に伴い、2019年9月30日(月)までに掲載された記事については、改定前の価格表記となっております。

[最終更新日]2020/02/14

オフィス街で低カロリーランチ!西新宿「サラダデリMARGO(マルゴ)」の『超ベジタリアン』は驚きの約300カロリー♡

大きなボールたっぷり入ったサラダ『プロテインリッチ〜高タンパク&低糖質〜』。 総カロリーはなんと驚異の299kcal! お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ。栄養が摂れていい事しかない〜。 健康的なサラダランチを西新宿のオフィスビル“新宿オークタワー”でゲット♡


西新宿に3店舗あるカスタムサラダ専門店
「サラダデリMARGO(マルゴ)」

新宿オークタワー店に行ってきたよ。

大きな器に入ったサラダボールをテイクアウト♡

20種類近くの野菜や豆類が入った
『超ベジタリアン〜高ビタミン&ミネラル〜』
を選んでみました。

中に入っている玉ねぎを箸で持ってみると、
めちゃくちゃ大きくて重い〜!

『超ベジタリアン〜高ビタミン&ミネラル〜』には、

・4種類の北海道ビーンズ  ・パプリカ
・紫キャベツ        ・クレソン
・グリルドオニオン     ・セロリ
・アボカド         ・ワイルドライスとひよこ豆のマリネ
・フリルケール       ・キヌア雑穀
・ミニトマト        ・オリーブ
・4種のきのこのマリネ  ・青パパイヤとキャロットのマリネ
・ミックスナッツ(無塩無油)・グリーンカール
・サニーレタス       ・ロメインレタス
・ベビースピナッチorセルバチコ

が入っています。

この一杯で20種類近くも食べられるなんて凄すぎ。
栄養が偏っている人に勧めたくなるサラダ♡

クレソンやフリルケールなどの
ベースとなる葉類から食べてみます。

シャキシャキで新鮮!
一枚一枚の葉が厚めなので食べ応えがすごい。

ベースだけでも数種類入っているから
噛むたびに口の中が楽しい〜♡

ドレッシングは“リッチバルサミコ”を選択。
オリーブオイルとケイパーも入っているから
酸味が強くて少し大人な印象かな。

さっぱりしていてクセになる美味しさ!

このサラダの特徴は“豆類の多さ”

4種類の北海道ビーンズに、
くるみやカシューナッツなどのミックスナッツ。

一度にこんな多種類の豆類を食べられることなんて
なかなか無いから嬉しい♡

豆やナッツはシンプルなサラダに
良いアクセントを与えてくれます。

味が変化するから箸がどんどん進んじゃう〜

無料トッピングのオリーブオイルが美味しい!

“リッチバルサミコ”のドレッシングとマッチして
味に深みを与えてくれます。

美容効果の高いオリーブオイル。
ぜひトッピングで入れてみてね♡

■メニュー&注文方法

サラダボールのメニューは

・最初からカスタマイズする方法
・決まった組み合わせのサラダから選ぶ方法

の2通りあります。

決まった組み合わせのサラダでもトッピングを追加して
自分好みにアレンジもできちゃいます♡

メニューが決まったら
店員さんがサラダを作ってくれます。

目の前で作っている様子を見れるのは楽しい〜
完成するまでワクワクしちゃいます♡

野菜以外も種類豊富!
ローストビーフやハム、ゆで卵などもあります。

その日の気分やお腹の具合に応じて
カスタマイズできるのがサラダ専門店のいいところ♡

なんと「MARGO」のサラダは
無料でトッピングできちゃうんです!

・ゴマ        ・削り粉
・フライドオニオン  ・岩塩
・チリソース     ・オリーブオイル
・胡椒        ・ナンプラー
・乾燥バジル     ・チリフレーク
・フライドガーリック ・バルサミコ酢

そのうえ何種類でも選択可能。
こんな太っ腹なサラダ専門店ほかにある?

レジ横の店頭ではお弁当も販売。

一つ700円とお手頃価格で嬉しい!

サラダだけじゃ物足りない方や
炭水化物もしっかり摂りたい人にぴったり♡

近くのオフィスビル“グランドタワー”にも店舗があるので
西新宿に来たら「MARGO(マルゴ)」で健康ランチを食べてみてね♡

【詳細】
サラダデリMARGO(マルゴ)新宿オークタワー店
住所:東京都新宿区西新宿6-8-1
電話番号:03-5322-5555
営業時間:9:30~15:00
定休日:土日祝
オープン日:2016年12月5日
https://margo.co.jp

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【メニュー】

■スタイルサラダ
・ミラノ
価格:R¥1000/L¥1300(税込)
・カリブ
価格:R¥1300/L¥1600(税込)
・ブルックリン
価格:R¥1100/L¥1400(税込)
・チェンマイ
価格:R¥1000/L¥1300(税込)
・ラテン
価格:R¥1000/L¥1300(税込)

■トラディショナルサラダ
・クラシックシーザーサラダ
価格:R¥1200/L¥1500(税込)
・サーモン&クリームチーズ
価格:R¥1350/L¥1650(税込)

■機能性サラダ
・プロテインリッチ 〜高タンパク&低糖質〜
価格:R¥1400/L¥1700(税込)
・超ベジタリアン 〜高ビタミン&ミネラル〜
価格:R¥1300/L¥1600(税込)
・SABA(鯖)サラダ 〜高DHA&EPA〜
価格:R¥1200/L¥1500(税込)

■カスタムサラダ
○ベース
・3種のグリーンレタス
価格:R¥400/L¥550(税込)
・フリルケール+3種のグリーンレタス
価格:R¥600/L¥750(税込)
・ハーブ+3種のグリーンレタス
価格:R¥600/L¥750(税込)
・フリルケール
価格:R¥750(税込)

○トッピング・その他
価格:¥50(税込)〜

【ライター紹介】

text by くるみん
プロフィール♡ ライター/フードコンサルタント
好きなもの♡ カフェ巡り、新大久保グルメ、かき氷

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