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※消費税率改定に伴い、2019年9月30日(月)までに掲載された記事については、改定前の価格表記となっております。

[最終更新日]2020/03/04

ヘルシー粥で心も身体も綺麗に♡ 六本木「糖朝(トウチョウ)」で2種類の欲張り健康ランチ!

見た目も美しいヘルシー粥♡ 東京ミッドタウンの「糖朝(トウチョウ)」で健康ランチを食べてきたよ。 洋風×和の『チキンとトマトのバジル粥』とぷりっぷり海老が大人気『海老と葱生姜粥』の2種類を食べ比べ! 健康的なのに満腹になれちゃうお粥は魅力的すぎる〜。欲張ってヘルシードリンクも注文しちゃった!


香港スイーツレストラン「糖朝(トウチョウ)」は
東京ミッドタウンにあります。

バランスの取れた健康的なメニュー。
どれもこれも見た目から美しい。

今回は、ヘルシーで魅力的なごはんを
存分に食べ尽くしてきちゃった♡

■チキンとトマトのバジル粥

3月から登場した季節のおすすめメニュー
『チキンとトマトとバジル粥』

バジルのインパクト抜群で洋風なお粥。

見た目も緑が鮮やかでオシャレ〜♡

チキン×トマト×バジルの組み合わせって
パスタでしか見たことないからとっても驚き!

トッピングのみずみずしい野菜が
彩を飾っています。

食べてみると口の中に”パッ”っと広がる
独特なバジルの香り。

風味ってよりも
バジルが主役でベースの新感覚のお粥。

甘味と後から感じるちょっとした酸味が
洋風なお粥の旨味を演出してくれます。

こんなの初めて〜♡

鮮やかな真っ赤なトマトも印象的。

みずみずしい新鮮トマトは
ヘルシーさをプラスしてくれる!

野菜とお粥が一緒に楽しめちゃうのも嬉しい♡

食べ進めていくと
お粥に埋まっていて見えなかった”チキン”が登場。

煮込まれたチキンは
さっぱりとしてて食べやすい。

細かくカットされていて
一口で食べられるのも女性には嬉しいポイント♡

洋×和のコラボレーション粥は
一度食べたらリピートしたくなること間違いなし!

■海老と葱生姜粥

ぷりっぷりのエビがとっても印象的な
『海老と葱生姜粥』

数あるお粥の中でも人気商品なんです!

スモールサイズの葱と海老の鮮やかなピンク色が
真っ白なお粥に映える!

なんだか見た目も美しい〜♡

ボリュームもしっかりあるから食べ応えありそう。

さっそく食べてみると、
たっぷりの水でじっくりと煮詰められているせいか
お米の甘味や旨味がダイレクトに感じられる〜♡

お米の粒の存在感を残しつつ
とろっとろの食感は食べやすい。

こんなに美味しいのに
健康的で消化もいいなんて信じられない!

ぷりっぷりで大きい海老も
お粥の優しい旨味と相性抜群。

魚介×お粥の組み合わせは
絶品すぎて癖になっちゃう〜

ネギは想像と違って小さめ。

煮詰められたネギの独特な香りは
お粥のいいアクセントになっています。

細かく刻まれた生姜の
時々感じられるシャープな辛みも魅力的。


食べ進めていくと思いがけなく”椎茸”が登場。

入っている具材の種類も多くて
違う味が楽しめるから
何回でも食べたくなっちゃう〜♡

■セットメニュー

セットメニューにすると
メイン・サイドメニュー・ドリンクが選べちゃう。

サイドメニューはヘルシーに
『ミニサラダ』をチョイス!

野菜たちがシャッキシャキで
香りはツンッとしたお酢っぽい香り。

ごま油ベースの醤油ドレッシングがかかってるんだけど
後味はわさびのようなピリ辛さも感じる!

初めて食べる不思議な味わいのサラダ♡

セットドリンクは
『マンゴーフルーツティー』をチョイスしたよ。

飲んだ瞬間に感じる
マンゴーのフルーティーな香りと風味。

それに負けないくらいの
茶葉の渋みもしっかりと感じられる!

■アサイー豆乳スムージー

アサイー×豆乳の
健康すぎるヘルシースムージーに一目惚れ。

・ミックスベリー
・マンゴー
・チアシード

たっぷり入っていて贅沢〜♡

トッピングの粒々チアシードは
一際存在感を放っています。

満遍なくかき混ぜて飲んでみると

想像していたよりも甘くて
飲みやすいスムージーにびっくり!

アサイー自体は甘くないのに
豆乳やミックスベリーとミキシングされてることによって
飲みやすく、優しい甘さになっています。

時々感じる粒々チアシードの食感も
いいアクセントになってる〜♡

これ一杯で満腹感を十分に得られる
ヘルシードリンクです。

■メニュー

お得なセットメニューから単品まで、
自分好みに合わせて選ぶことができます。

季節ごとに変わる
”季節のおすすめドリンク”も美味しいのに
健康的に小腹を満たせちゃう優れもの。

テイクアウトもできるから
時間がない時でも買って帰れちゃう♡

店内で焼き上げるハート形が目を引く『エッグタルト』
1日約200個販売する人気商品!

こだわりスイーツからも目が離せない〜

■店内

広々としたテーブル席とカウンター席があって
とても利用しやすい雰囲気。

心も身体もぽっかぽかになる
ヘルシーランチを楽しんでみてね♡

【詳細】
粥茶館 糖朝 東京ミッドタウン店
住所:東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウンB1 Galleria D-B106
電話番号:03-5785-2638
営業時間:11:00〜21:00
定休日:不定休

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【メニュー】

■セットメニュー
(粥or丼or麺+サイドメニュー+ドリンク)
○粥
・粥茶館粥セット
価格:¥1210(税込)
・鶏と椎茸粥セット
価格:¥990(税込)
・ピータン粥セット
価格:¥990(税込)
・サンラータン粥セット
価格:¥1100(税込)
・海老と葱生姜粥セット
価格:¥1100(税込)
・今月のおすすめ粥
価格:価格変動あり(税込)

○丼
・油淋鶏丼セット
価格:¥1100(税込)
・あんかけきのこ丼セット
価格:¥1100(税込)

○麺
・サンラータン麺セット
価格:¥1100(税込)
・ワンタン麺セット
価格:¥1320(税込)
・野菜と海鮮タン麺セット
価格:¥1320(税込)
・あんかけきのこ堅焼きそばセット
価格:¥1320(税込)

○サイドメニュー
・ミニ肉饅頭
・油淋鶏
・ミニサラダ
・糖朝特製エッグタルト

○ドリンク
・烏龍茶(アイス)
・ジャスミン茶(アイス・ホット)
・黒烏龍茶(ホット)
・プーアル茶(ホット)
・マンゴーフルーツティー(ホット)
・ライチフルーツティー(ホット)
・タピオカ +150円

■サイドメニュー
・油淋鶏
価格:¥220(税込)
・椎茸入り大根餅
価格:¥220(税込)
・野菜春巻き
価格:¥220(税込)
・ミニ肉饅頭
価格:¥180(税込)
・ミニサラダ
価格:¥180(税込)

■スイーツ
・糖朝特製エッグタルト
価格:¥220(税込)
・糖朝特製マンゴープリン
価格:¥770(税込)
・マンゴ杏仁豆腐
価格:¥600(税込)

■季節のドリンク
・黒糖タピオカ香港ミルクティー
価格:小¥420 /大¥550(税込)
・黒糖タピオカ抹茶ミルク
価格:小¥420 /大¥550(税込)
・アサイー豆乳スムージー
価格:小¥690(税込)
・フルーツティー
価格:大¥550(税込)

■ドリンク
・香港ミルクティー
価格:小¥380 /大¥530(税込)
・マンゴミックス
価格:小¥380 /大¥530(税込)

■中国茶
・烏龍茶(アイス)
価格:¥270(税込)
・ジャスミン茶(アイス・ホット)
価格:¥270(税込)
・黒烏龍茶(ホット)
価格:¥270(税込)
・プーアル茶(ホット)
価格:¥270(税込)
・マンゴーフルーツティー(ホット)
価格:¥270(税込)
・ライチフルーツティー(ホット)
価格:¥270(税込)

【ライター紹介】
text by Kiyomaru

プロフィール: 女子大学生
綺麗なもの 個性的なものに惹かれます。

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